[...] pomiedzy woda a herbata to wybral bym herbatke.Choc sam osobiscie pije z Carbo lub glukoza ale najczesciej z Carbo.Dlaczego herbata a nie woda ? Saharoza to 50% glukozy i 50 % fruktozy.Taka herbatka z cukrem zawsze cos podniesie poziom insuliny a insulina pomaga w transporcie kreatyny do miesni.Kreatyna bez glukozy przysfaja sie tylko w 40 %
Jeżeli ktoś się boi o zdrowie, czyli o wysoki poziom insuliny i glukozy we krwi prze kilka godzin w ciągu całego tygodnia (czyli po treningach) to równie dobrze może darować sobie carbo i zjeść warzywa albo płatki owsiane. Carbo ma mniejszy IG niż glukoza (choć pewnie minimalny), więc równie dobrze można wziąć mniej glukozy i po kilkunastu [...]
zACZYNAM CORAZ BARDZIEJ LUBIC TO FORUM. tAK APROPO TEGO CUKRU I GLUKOZY, TO TABLETKI ANTYKONCEPCYJNE PODWYZSZAJA POZIOM CUKRU WE KRWI, A Z KOLEI ALKOHOL OBNIZA. Wiecie cos o mace sojowej?
[...] ochraniającej komórki nerwowe i neuroprzekaźników nerwowych, zapewnia dobry nastrój, równowagę psychiczną, pomaga w uczeniu się, skupieniu uwagi; dzięki niej zmniejsza się poziom lipidów we krwi; wpływa na układ kostny, pobudza apetyt. Niacyna(witamina B3) - Współdziała w syntezie i rozkładzie węglowodanów, kwasów tłuszczowych i aminokwasów, w [...]
[...] monohydrat kreatyny, naturalnie powstający głównie w hepatocytach wątroby, jest szybko metabolizowany i dezaktywowany w komórkach mięśniowych, i tylko krótkotrwale podnosi poziom fosfokreatyny (aktywnej kreatyny), głównie w bezpośrednim okresie powysiłkowym. Jakkolwiek jest to niezwykle cenny efekt dla procesu restytucji powysiłkowej, to jednak [...]
[...] wegle w posilkach np. kiedys mialem tak, ze gdy po posilku zawierajacym za malo wegli czulem okropne ssanie w zoladku i głód , pomimo jego obfitosci. W zdrowym organizmie poziom insuliny zalezy tylko od poziomu glukozy we krwi , osrodek glodu i sytosci jest regulowany na podstawie poziomu glukozy we krwi i to ona ma wplyw na to czu odczuwasz [...]
[...] powstawaniu wrzodów żołądka oraz działać ochronnie na wątrobę oraz nerki. Spożywanie nasion czarnuszki i oleju z czarnuszki może również pomagać obniżać ciśnienie krwi oraz poziom „złego” cholesterolu LDL. Czarnuszka wspomaga również pracę układu odpornościowego i zapobiega osteoporozie. Olej z czarnuszki posiada także właściwości [...]
[...] a pozniej dostarczysz pozywienia.Glutamina zas jest podana w malych porcjach poniewaz z moich doswiadzczen ;) wynika, iz czeste male ilosci znacznie lepiej wplywaja na poziom glutationu i ogolny bilans azotowy.W dawce potreningowej jest duze zapotrzebowanie na skladniki odzywcze i tam nie ma juz co oszczedzac, tylko nalezy kompleksowo [...]
[...] jest całkowicie trawiona i przyswajana, chocia powoli.Izomaltuloza jest uwalniana powoli.Izomaltuloza stanowi formę energii o powolnym uwalnianiu.Izomaltuloza ma niski poziom odpowiedzi glikemicznej i insulinowej.Izomaltuloza dostarcza energii w formie glukozy przez dłuszy czas. 2. MolderDist znajdziesz rownie wiele artykulow mowiacych o [...]
[...] jest całkowicie trawiona i przyswajana, chocia powoli.Izomaltuloza jest uwalniana powoli.Izomaltuloza stanowi formę energii o powolnym uwalnianiu.Izomaltuloza ma niski poziom odpowiedzi glikemicznej i insulinowej.Izomaltuloza dostarcza energii w formie glukozy przez dłuszy czas. maslo maslane...."jestem najlepszy bo jestem najlepszy, [...]
[...] mam obled ale na szybko niedobor moze prowadzic do: 1) nietolernacja glukozy , 2) niemoznosc wykorzystania glukozy jako paliwa 3) choroby ukladu nerwowego przy normalnym poziomie insuliny (tego nie kumam ale jestem po 14 godzinach roboty :D) 4) wysoki poziom wolnych kwasow tluszczowych 5) nieprawidlowosci w metabolizmie azotu sorry jesli cos [...]
[...] zawału serca. Po długim śledztwie okazało się, że zjadł za dużo brązowego ryżu i mu jelita zablokował. Problem węglowodanów sprowadza się do tego, by utrzymywać stały poziom cukru we krwi. Nie jest powiedziane, że da się to tylko na jeden sposób zrobić. Jak ktoś ma szybką przemianę materii może sobie jeść płatki owsiane i czarny chleb co 3 [...]
gulll objawy jak u diabetyka któremu mocno spadł poziom cukru (czyt. hipoglikemia) ... Poniżej masz dokładne info: "Jeśli poziom cukru we krwi obniża się powoli, zwykle boli głowa, jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni, możemy mieć zaburzenia koncentracji i równowagi, zamazane widzenie, może nam być słabo. Gdy do hipoglikemii dochodzi szybko, [...]
[...] depresji pochodzenia endogennego. Ćwiczenia aerobowe poprawiają pracę układu oddechowego, krwionośnego, wzmacniają mięsień sercowy, uelastyczniają arterie i żyły, obniżają poziom tłuszczu we krwi oraz w całym organizmie. Ćwiczenia anaerobowe (beztlenowe) są przeciwieństwem ćwiczeń aerobowych. Polegają na wykonywaniu krótkiego, energicznego [...]
[...] odżywcze i wydalania produktów przemiany materii. Proces ten można określić jako zwiotczenie błony komórkowej, które może doprowadzić do niedożywienia i samozatrucia na poziomie komórkowym, uniemożliwiając komórkom produkcje energii. Kwasy tłuszczowe TRANS zwiększają również odporność na insulinę, co doprowadza do cukrzycy typu II, [...]
[...] wariacje marketingowe bardziej niz konkretne info elite - dokladnie jak wyzej koledzy mowia po prostu - wystarczy Ci trzymac sie z dala od ketozy i jej stanu - bo niski poziom insuliny oraz ogolnie ketoza - nie jest stanem anabolicznym ...nie jest stanem ktory pozwoli Ci budowac ogolnie - tym bardziej miesko choc fakt faktem - ze sie [...]
[...] braku glukozy. A do tego na czczo były robione badanie ze glutamina w jakiś sposób (lekarze wiazali to z tym ze po oralnym podaniu juz nawet tylko 2 gram glutaminy wzrastał poziom HGH) pomaga spalać tłuszcz w porównaniu z grupa placebo. Wiec jej podanie przed ma dosyc duzy sens. Ogólnie Moim zdaniem antykataboliki brane po aerobach maja sens [...]
[...] i dostarcza dokładnie taką samą ilość kwasu orotowego, jak w badaniu na ludziach potwierdzającym jego wpływ na poprawienie wyników sportowych. CLOUT zapewnia odpowiedni poziom Kwasu Orotowego, działającego skutecznie na dwóch poziomach: 1. Poprawiając wyniki sportowe. Może to być osiągane przez zbiór mechanizmów, ale przede wszystkim przez [...]
nie chce teraz głupot pisac posprawdzam na spokojnie co i jak i konkretnie napisze, co do przegrzania to mało pradopodobne bo mierzyłem po strzale poziom cukru i mimo podawania glukozy w sporych dawkach ok 7-10 g na jednostke insy to były momenty że spadał poziom cukru we krwi poniżej normy. przechowywałem zawsze w lopdówce i zawsze były do insy [...]
[...] się zapoznać z aktualnymi ustaleniami dotyczącymi etiopatogenezy trądziku młodzieńczego, a potem wyrokować w sprawie steroidów roślinnych. Kozieradka, nawet jeżeli podnosi poziom IGF u ludzi, nie musi wcale sprzyjać cerze trądzikowej, gdyż jednocześnie obniża poziom DHT, co wykazano w badaniu na ludziach (jedno z badań, które omawiam w tym [...]